徐夏直接按掉了通话。
坐在沙发上想了一会，按照尹波的指导，编辑了一条消息发给姜恋：
“幸好有你的鼓励，我今天才坚持下来。”后面还加了个【累成狗】的表情。
徐夏微微一笑，坐等姜恋回复一个问号，自己就可以接一句，“能再说声加油吗，不然我怕撑不过明天的训练。”
接受了专家指导，感觉一切尽在掌握中。
果然，没一会儿，姜恋的消息就来了。
“那好好休息吧，明天继续加油！”
下面还有一个【小兔子挥臂加油】的表情。
徐夏有点懵。
不对啊！剧本不是这么写的，她怎么主动给我加油了？
这怎么办，我该怎么应对，是不是要说些什么……要不，说一句“晚安”？
为什么感觉有点慌，尹波这“专家”说的不太靠谱啊！
苦思冥想了一会，徐夏终于回了四个字：“谢谢，晚安。”
过了几分钟，没再等到姜恋的回复，徐夏很是挫败感的叹了口气，熄灭了手机屏幕，坐到了书桌前。
拧亮桌上的台灯，翻开了自己记录心得的笔记本，他深吸一口气，然后缓缓吐出，让自己安静下来，慢慢回忆着今天自己在训练过程中的表现，该做一个小结了。
在平时的生活和学习中，有些人不管学什么都比较快，有些人就相对比较吃力，但他们之间在智商或天赋上未必有多大的差距，差的可能只是一个学习方法。
徐夏把在学校里学习文化知识的方法用在了学习足球上，养成了每天总结经验，然后记笔记的习惯，他觉得这种方法能让自己的足球水平进步更快。
拿起笔，翻开笔记本上新的一页，徐夏在纸上工整的书写。
8月13日，晴，试训第一天。
今天表现好的地方及优点：
1.比赛时没有紧张，进入状态较快；
2.能够扬长避短，用快速传接球来避免正面身体冲突；
3.能够记得时刻观察场上所有球员站位，这样能提前思考传球路线并寻找对方空当；
4.跟其他人相比，转身相对比较灵活，冲刺速度还不错，传球比较准；
5.下午的训练课坚持到了最后，毅力值得肯定。
总结：组织进攻时可以更简洁、直接一些，和其他人相比，我在场上思考更多一点，需要继续发扬用头脑踢球的特点。
表现不足处及缺点：
1.身体对抗能力严重不足，背身拿球吃力，必须立刻转移球，争抢二分之一球时没有胜算；
2.个别时候不够自信，实际上旋转较快的球我也能控制，今后可以更大胆一些不停球直接处理；
3.和队友还不熟悉，不了解其他人特点，在想要直接传身后球或寻找肋部空档时配合不默契，浪费了两次机会；
4.防守不到位，影响了队伍整体阵型；
5.体能严重不足，必须想办法解决，重中之重！
徐夏在第五条下划了道横线，表明这一点非常重要。
他停下笔，拉开印着里昂队徽的窗帘，看向黑漆漆的窗外，默默思考着自己的不足之处该如何进行解决。
“就今天下午我的体能情况来看，在比赛时大约只能坚持60分钟，从教练的角度来说，不会让我这样的球员上场的，免得浪费一次换人机会，所以我对球队就没什么作用，所以……我可能会试训通不过！”徐夏推测着最坏的情况。
“除非……我能用60分钟的时间发挥出其他球员在场上90分钟的作用，那样教练就会考虑让我留下，替补也好，轮换也好，总之是有用的。”
“下午听其他队员说，每周的训练课都会安排一次完整的分组对抗比赛，来检验一周的训练成果，也就是说试训期间，我应该还有一次或两次表现的机会，必须抓住这个机会证明——我现在虽然体能不行，但是勉强可以当做一个正常的球员或超级替补使用。”徐夏想着，“那么问题来了，怎么利用60分钟的时间发挥出90分钟的作用？”
“比如……这样呢……”
一边思考着，徐夏一边在本子上记录下自己的想法，慢慢的，他从杂乱的思绪中捋出一条或许可行的方法，并为此制定了相应的计划，至于到底结果会如何，他并没有多少把握。
夜色渐深，徐夏终于确定了接下来几天自己努力的具体方向，再细细看了一遍今日小结，检查一下有无遗漏，并在脑海中加深印象，然后关灯、上床、睡觉。
夜色中，训练基地路灯昏黄，树影婆娑，仿佛全世界都安睡了。
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